三明市明溪縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)探索小學(xué)生特色心理健康教育

如何在小學(xué)開展適合孩子年齡特點(diǎn)的心理健康教育，讓孩子的身心能健康發(fā)展，是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。三明市明溪縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)給予心理健康教育足夠的重視，把“落實(shí)心理健康教育的實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展”作為實(shí)施心理健康教育的總目標(biāo)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，全力呵護(hù)每顆心靈，努力成就每個(gè)學(xué)生。

全面落實(shí)，扎實(shí)開展教育教學(xué)活動(dòng)

心理健康教學(xué)工作。開設(shè)《心理健康教育活動(dòng)課》是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的專門渠道，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、心理特征制訂完整的心理健康教學(xué)計(jì)劃，每班每兩周開設(shè)一節(jié)課，由專兼職心理教師下班授課。每學(xué)期定期開心理輔導(dǎo)公開課，并進(jìn)行心理輔導(dǎo)課的研討活動(dòng)，對(duì)心理輔導(dǎo)課的效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)措施。

班主任工作。班主任是學(xué)校心理健康教育的主力軍，主要有兩種教育形式：一是面向全班的團(tuán)體輔導(dǎo)，二是面向個(gè)體的個(gè)案咨詢。

學(xué)科教學(xué)。學(xué)校明確提出，心理健康教育是每一位教師的責(zé)任，要滲透到每一節(jié)課堂，真正實(shí)現(xiàn)“讓教師的每一個(gè)行動(dòng)都帶給學(xué)生光明”。通過堅(jiān)持經(jīng)常的、形式靈活多樣的校本研訓(xùn)活動(dòng)，使絕大多數(shù)任課教師達(dá)成在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育的共識(shí)。

家庭教育。把心理健康教育向家庭延伸，引領(lǐng)家長學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。心理健康知識(shí)是家長學(xué)校的一項(xiàng)主要內(nèi)容。每學(xué)期對(duì)各年級(jí)分別舉辦一次家長心理講座或家長心理沙龍，對(duì)家長進(jìn)行心理健康知識(shí)普及。

學(xué)校的心理健康指導(dǎo)中心對(duì)家長開放，心理老師接受家長電話咨詢，指導(dǎo)家長改變教育觀念和教育方法，走出家庭教育誤區(qū)，達(dá)到配合學(xué)校開展心理教育的目的，使學(xué)校心理健康教育與家庭教育達(dá)到了最大的合力，成功地培養(yǎng)孩子。

開展心理活動(dòng)，建設(shè)特色項(xiàng)目

建立和完善心理咨詢室。學(xué)校設(shè)立專門的心理咨詢室，建立心理咨詢規(guī)范化制度，完善咨詢過程，各種記錄表格，形成心理健康教育的立體網(wǎng)絡(luò)。

心理專題講座。學(xué)校定期開設(shè)專題講座，包括心理訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等，幫助學(xué)生普及心理健康科學(xué)常識(shí)，掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

開設(shè)心理廣播“心靈之聲”。“心靈之聲”節(jié)目的開播讓學(xué)生們在輕松的音樂、好聽的聲音中讓了解自己的心理，掌握自己的心理情緒的變化。

知心姐姐信箱“心情驛站”。生活中每個(gè)同學(xué)都有一些小煩惱，把這些不快樂扔進(jìn)“心情驛站”，知心姐姐會(huì)幫助他們。知心姐姐把這些問題分類，有針對(duì)性地找學(xué)生談心，或與家長、老師、同學(xué)聯(lián)系，共同幫助他們消除煩惱，讓快樂在他們臉上重現(xiàn)。

心靈之家——孩子們的港灣。這里窗明幾凈，充滿童真童趣，孩子們在心靈之家翻翻書籍，下下棋，彈彈琴，聽聽音樂，也可以與知心姐姐交流談心，讓心在這里休息，讓心得到寧靜。

心靈雞湯——展示心育風(fēng)采。《心靈雞湯》是學(xué)生自編自抄自繪的雙月刊手抄小報(bào)，其內(nèi)容主要介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行心理問題討論和心理輔導(dǎo)，摘抄學(xué)生內(nèi)心世界日記，既展示了心育風(fēng)采，又滋補(bǔ)了纖小的心靈。

校園心理劇——情境心育。校園心理劇就是把學(xué)生生活中的熱點(diǎn)問題編成劇本，讓學(xué)生自導(dǎo)自演，進(jìn)行情境再現(xiàn)，在排練過程中對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)和糾正，不良情緒的宣泄和自我控制，自我意識(shí)的教育有很大幫助。

快樂是一種心情，一個(gè)快樂分給兩個(gè)人就是兩個(gè)快樂，基于這個(gè)觀點(diǎn)，學(xué)校定期開展征集“快樂種子”活動(dòng)。活動(dòng)中孩子們積極配合，有的用文字描繪，有的用線條勾勒，快樂無所不在，收獲豐碩。學(xué)校還開展征集笑臉活動(dòng)，讓各種笑臉定格在校園里。

開展相關(guān)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。相關(guān)活動(dòng)的開展，可以讓學(xué)生的德育和心育緊密結(jié)合，從而磨煉意志、樹立信心、陶冶情操、修身養(yǎng)性，如書法學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)等。

學(xué)校為留守兒童學(xué)生建立心理檔案，請班主任、科任老師多關(guān)注，心理老師定期交流，提高了留守兒童心理素質(zhì)，開發(fā)了留守兒童心理潛能，培養(yǎng)了健康心理品質(zhì)，預(yù)防了心理疾病，促進(jìn)了人格的健全發(fā)展。

學(xué)校通過積極開展多種形式的心理健康教育，營造了良好的心理文化氛圍，構(gòu)建了完善、規(guī)范、持續(xù)的心理健康教育體系，學(xué)生的適應(yīng)能力、抗挫折能力和心理調(diào)節(jié)能力得到了提高。

（摘編自《立德樹人的福建探索》）