福建農(nóng)林大學(xué)馬克思主義學(xué)院秋季“云”端第一課

2020年8月18日起，福建農(nóng)林大學(xué)馬克思主義學(xué)院陸續(xù)迎來返校的碩士研究生。面對返校復(fù)學(xué)，同學(xué)們心中雖有欣喜，但免不了有各種各樣的擔(dān)心。為積極推進(jìn)常態(tài)化疫情防控下學(xué)生心理健康教育工作，切實(shí)幫助學(xué)生安心返校，樹立信心，8月23日，福建農(nóng)林大學(xué)馬克思主義學(xué)院“樂商”實(shí)驗(yàn)中心、《樂商對話》課程教學(xué)團(tuán)隊(duì)的詹鋆博士在線上開展了新學(xué)期第一堂專題講座課，對全院研究生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

講座以“筑牢抗疫心理防線 迎接新學(xué)期學(xué)習(xí)生活”為主題，深入分析了返校前后大學(xué)生可能面臨的心理壓力和情緒困擾，指導(dǎo)大學(xué)生從認(rèn)知和思想、情緒和心態(tài)、意志和行動三個(gè)方面做好返校前復(fù)學(xué)后的心理準(zhǔn)備。詹鋆博士指出，疫情只是短期爆發(fā)的重大突發(fā)公共事件，同學(xué)們要客觀公正的看待疫情長期帶來的影響，在面對重大困難時(shí)，要堅(jiān)持做到科學(xué)審視問題，及時(shí)調(diào)整情緒，并保持積極的執(zhí)行力。她進(jìn)一步從信念探索、打破思維陷阱、聚焦問題解決等方面給出了科學(xué)有效應(yīng)對心理問題，增強(qiáng)心理韌性的實(shí)用性建議，并勉勵(lì)同學(xué)們要以積極樂觀的心態(tài)、自律奮進(jìn)的精神投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中。

全院研究生在線參與了講座，同學(xué)們紛紛表示，疫情是對自身意志力和心理狀態(tài)的考驗(yàn)，疫情后的心理重建是每個(gè)人都要學(xué)習(xí)的“必修課”。作為當(dāng)代研究生一定要加強(qiáng)心理素質(zhì)優(yōu)化，越是在艱難時(shí)刻，就越要以斗志昂揚(yáng)的精神、積極樂觀的心態(tài)，配合學(xué)校疫情防控有關(guān)措施，為國家打贏疫情防控總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)力量！ （福建農(nóng)林大學(xué)供稿）