福建高校開展5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康日活動(dòng)

寧德師范學(xué)院

5月以來(lái)，寧德師范學(xué)院開展了以“撥開云疫霧，悅享‘心’征程”為主題的心理健康月系列云活動(dòng)，通過(guò)“心海陽(yáng)光”心理講座、“居家宅宅樂(lè)”“我是心靈推薦師”“寸草春暉”母親節(jié)活動(dòng)，線上心理沙龍、心理健康知識(shí)競(jìng)賽等近20場(chǎng)線上系列活動(dòng)，豐富了大學(xué)生的精神世界和心理文化生活。

“心海陽(yáng)光”心理講座海報(bào) 福建高校思政供圖

福建師范大學(xué)協(xié)和學(xué)院

為培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心態(tài)，學(xué)院開展了第十七屆“5·25心理素質(zhì)拓展月”系列活動(dòng)。線上心理健康主題班會(huì)，作為系列活動(dòng)之一，受到了學(xué)生們的普遍歡迎。

2019級(jí)英語(yǔ)(1)班開展了“緊跟開學(xué)腳步，防疫守心你我同行”主題班會(huì)。同學(xué)們?nèi)�程用英語(yǔ)開展了“云互動(dòng)交流會(huì)”，分享疫情期間調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法，還進(jìn)行了與疫情、心理健康有關(guān)的“你畫我猜”游戲環(huán)節(jié)，大家爭(zhēng)先恐后，踴躍搶答。

心理健康主題班會(huì) 福建高校思政供圖

2019級(jí)漢語(yǔ)言2班的心理健康主題班會(huì),通過(guò)線上分享心理自助小妙招、開展互動(dòng)小游戲、全班防疫護(hù)心創(chuàng)作等方式，引導(dǎo)同學(xué)們借鑒科學(xué)方法來(lái)調(diào)節(jié)自己疫情期間的情緒波動(dòng)，以更加積極的心態(tài)去完成疫情當(dāng)下的線上網(wǎng)課學(xué)習(xí)任務(wù)。

2019級(jí)通信工程2班的同學(xué)開展了“全民戰(zhàn)‘疫’，從‘心’”開始為主題的班會(huì)，在云端打造了班級(jí)的心理健康知識(shí)小講臺(tái)。同學(xué)們通過(guò)分享自己當(dāng)?shù)氐摹翱挂摺鼻闆r與自身的情況，班級(jí)心理委員介紹健康飲食知識(shí)，進(jìn)行正確的健康飲食引導(dǎo)，鼓勵(lì)大家在家注重蔬菜、水果與肉類的搭配，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)。