世界是很大,但不跑起來怎么會知道呢。今天,我要給大家介紹的就是一款專門為跑者誕生的GPS智能運動表——EZON G3。
第二十六屆中國(深圳)國際鐘表展覽會將于6月25日在深圳會展中心啟幕,智能可穿戴高新技術(shù)企業(yè)EZON宜準(zhǔn)將亮相有 “中國鐘表第一展”之稱的深圳國際鐘表展 。
喧鬧的城市,擁擠的人群,每個人行色匆匆,每張臉匆匆而過。從晨曦到黃昏,從星辰消失到霓虹亮起,我們圍著三點一線打轉(zhuǎn)。當(dāng)你把所有的“雜亂無章”處理得“井井有條”,你的心是否也整理的清晰明了?當(dāng)你為生活奔跑得太累,請拾起久違的自我,避開熱鬧的人海,擁抱靜謐的自然,這一次為自己奔跑吧。【詳細】
跑步的意義不只是體育的競技,更多的時候,是為了自我。為了自我的感情,對抗孤獨,專注內(nèi)在,讓身體帶動心靈,本真對話。在跑步中靜下來,內(nèi)心變得寬敞無比,才明白自己要的是什么。當(dāng)我們?yōu)樘嗟耐庖蜃兊媚康姆彪s,變得步履不定,變得面目不清,也許是時候撥開生活的云霧,回歸生活的本質(zhì)——為自己。通過跑,開啟一段發(fā)現(xiàn)自我的旅程,也許在尋找,也許是在反省,也許遙遙而未知,但終會遇見更好的自己。【詳細】
單車和網(wǎng)球分別只能燃燒277卡和272卡熱量。所以說,如果你愛對了運動,你就能更快收獲一副滿意的身材。其實,只要每周拿出三天時間去跑步,你的軟骨就會因為刺激,變得更加強韌,而且日曬會促進體內(nèi)維生素D的合成,增加骨質(zhì)的密度。這樣堅持三個月,你骨折的風(fēng)險就會比同齡人降低40%左右。【詳細】
跑步不僅是對體能的修煉,其實也會影響到人們的心境。當(dāng)你每天為了一個目標(biāo)而努力時,你會變得更容易專注某事,也更在乎目標(biāo)對于你的價值,當(dāng)這種心態(tài)轉(zhuǎn)移到工作上,你的老板就會發(fā)現(xiàn)你原來是一個這么靠譜并且有價值的人。你是不是覺得,不管下雨、下雪、刮風(fēng)... ...你都是待在空調(diào)間里的旁觀者;再想想,你有多久沒有出去感受過它們?出去跑跑吧,這些天氣其實也并沒有那么可怕,融入它們,其實你也會被大自然的活力影響到,變得越來越樂觀。【詳細】
跑步熱身準(zhǔn)備活動是必需的,肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加,鍛煉前如果不做充分的準(zhǔn)備活動,會引起關(guān)節(jié)韌帶拉傷、肌肉拉傷等,從而影響工作和生活。【詳細】
馬拉松運動是一項挑戰(zhàn)人體生命極限的運動,運動意外情況難以完全避免,掌握科學(xué)的方法,可以將比賽危險降低到最小程度。運動員比賽前應(yīng)進行必要的體檢。體檢要在比賽前一周內(nèi)進行,體檢項目主要包括:血壓、心率、心肺肝腎功能等。【詳細】
運動后要吃些什么來補充所消耗的能量呢?其實,運動后的飲食是有講究的,不能只根據(jù)個人喜好來選擇哦!酸奶富含的蛋白質(zhì)和鈣恰恰是你酸痛的肌肉所需要的。運動后喝酸奶更利吸收。【詳細】
我怕我的身體會暴露我的懶惰,我害怕我的言行會暴露我的膚淺。他們對我侃侃而談,討論跑步對生活的改變,而我開口卻只有生活留下的滿腔煩惱。他們的世界猶如海洋寬廣,像只藍鯨,自己強大,也享受海洋的浩瀚。他們的追求以海洋為懷抱,以遠天為界限。而我像只被主人買回來的小金魚,在魚缸里等待主人喂養(yǎng)。我只有七秒的記憶,只有這樣才能不被煩惱所牽引,安然迎接天明。比起他們,我在坐井觀天,這讓我無比害怕。【詳細】
當(dāng)我在紙上規(guī)劃明天吃什么,后天買什么,大后天逛哪一個商場,他們已經(jīng)訂了相約下個城市奔跑的機票。 當(dāng)我還在被工作煩亂的頭重腳輕,他們已經(jīng)在跑步中把工作思考的井井有條。我怕我的理想對他們來說太過市井,我不敢開口,我在傾聽他們的時候,開始覺得自己越來越渺小,宛如一顆塵埃。【詳細】